Путь к себе
Из покон веков мудрецы, йоги, шаманы и просто искатели духовности уходили из социума в пещеры для духовного роста в поисках тишины, просветления, Бога и самого себя.
Почему именно в пещеры?
Ответ на этот вопрос можно получить, на личном опыте, если попробовать медитировать в пещере. Полное отсутствие звуков, запахов и света погружает в абсолютную сенсорную депривацию. Мозг не получает постоянного потока информации извне через звуковой, обонятельный и зрительный каналы, поэтому медитация происходит сама по себе, без дополнительных усилий со стороны практикующего. Мысли сами останавливаются, погружая медитирующего в состояние внутренней тишины и безмолвия.
Человек остаётся наедине с самим собой, со своей сущностью и своей душой. Он находит ответы на интересующие его вопросы, находит самого себя и Бога в себе. Он растворяется в безграничной любви вселенной и наполняется счастьем бытия в моменте здесь и сейчас. Пещера выступает лучшим другом, помощником и проводником в духовных поисках и стремлении человека к гармонии с самим собой и окружающим пространством.
Уникальная возможность
Теперь, медитировать в одной из самых красивых пещер мира, пещере «Оптимистическая» стало возможным, благодаря открытию нового маршрута «Путь к себе», в котором есть уникальная возможность посидеть в пещере, погрузившись в глубокую медитацию. Для йогов, эзотериков и просто всех желающих медитировать в пещере, есть 2 доступных варианта:
- Вы самостоятельно идёте в пещеру с инструктором, который оставляет Вас на 1 час для медитации в тишине.
- Вы присоединяйтесь к группе людей, которые идут с инструктором-спелеологом и преподавателем йоги Викторией (ученицей Андрея Лаппы) на 2 часа в пещеру. Первый час будет посвящён дыхательным практикам в пещере, потом час перерыв с выходом на поверхность и ещё один час в пещере для медитации. В этом случае, Вашему вниманию будет представлены различные практики медитации, с объяснением целей и задач практики.
Преимуществом первого варианта является возможность в любое удобное для Вас время, приехать для медитации в пещере. Если же Вы предпочтёте второй вариант, то нужно подстраиваться к расписанию медитативных практик в пещере с Викторией, которые проходят раз в месяц.